Werkvorm
CREF
De CREF-methode is een therapeutische benadering die zich richt op het herstellen van aangetast basisvertrouwen en het doorbreken van hardnekkige gedragspatronen.
De CREF-methode is een therapeutische benadering die zich richt op het herstellen van aangetast basisvertrouwen en het doorbreken van hardnekkige gedragspatronen.
Een bijzonder kenmerk van de CREF-methode is het gebruik van paardencoaching. Paarden reageren intuïtief op menselijke emoties, wat kan helpen bij het verkrijgen van inzicht en het versnellen van het therapeutische proces.
Circle
De ‘Circle’ is een model dat inzicht geeft in zeven universele levensbehoeften, zoals veiligheid, erkenning, vertrouwen en verbinding. Samen kijken we waar tekorten zitten en wat jij nodig hebt om in balans te komen.
Reprint
In deze fase werken we aan het herschrijven van negatieve ervaringen of overtuigingen. Dit doen we met verschillende therapeutische technieken, zodat oude pijn losgelaten kan worden en er ruimte ontstaat voor nieuwe, helpende patronen.
Emotional
We richten ons op het (her)kennen en uiten van emoties. Door weer echt te leren voelen, kom je beter in contact met jezelf en leer je gezonde verbindingen aangaan met anderen.
Foundation
We bouwen aan een stevig fundament van innerlijke rust, basisvertrouwen en zelfbewustzijn. Vanuit deze stabiele basis kun je keuzes maken die écht bij jou passen en sta je sterker in het leven.
De CREF-methode onderscheidt zich door haar diepgang én praktische toepasbaarheid. Het doel is steeds: terugkomen bij wie je in wezen bent, zodat je vanuit rust en kracht keuzes kunt maken die echt bij je passen.
De CREF-methode is geschikt voor zowel kinderen als volwassenen en kan effectief zijn bij:
