Werkvorm

EMDR

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een psychotherapeutische behandelmethode die vooral wordt gebruikt bij mensen met posttraumatische stressstoornis (PTSS) en andere trauma-gerelateerde klachten.

Hoe werkt EMDR?

Tijdens een EMDR-sessie wordt de cliënt gevraagd om een traumatische herinnering op te roepen, terwijl de therapeut bilaterale stimulatie toepast. Dit kan door:

      • Oogbewegingen (de cliënt volgt de vingers van de therapeut van links naar rechts),
      • Tikken (op de handen of schouders),
      • Geluidssignalen (afwisselend in beide oren).

Deze stimulatie helpt de hersenen om de traumatische herinnering op een andere manier te verwerken, waardoor de emotionele lading vermindert en de herinnering minder verstorend wordt.

Neem contact op